Salata Tarifleri

Kabak Salatası Kalori Miktarı Besin Değerleri Her 100 gr Kalori 77 kcal Karbonhidrat 5.59 Protein 2.66 Yağ 5 Lif 1.69 Kolesterol 1.41 Sodyum 79.91 Potasyum 268.92 Kalsiyum 66.41 Vitamin A 837.8 Vitamin C 13.3 Demir 1.05 Kabak Salatası Malzemeleri 1-2 adet kabak 1-2 adet salatalık 2-3 sap dere otu 2-3 yaprak reyhan 500gr yoğurt 1 …

Malzemeler : Kırmızı lahana 3 çorba kaşığı yoğurt 2 çorba kaşığı mayonez 2 diş sarımsak Tarifi : Kırmızı lahanayı rende yapın. İçine dövülmüş sarımsağı yoğurt ve mayonezi birazda tuzu ilave edin. Soğuk olarak servis tabağına alın.